O mnie
barti
Wyświetl mój pełny profil
Obsługiwane przez usługę
Blogger
.
Archiwum bloga
▼
2016
(22)
►
czerwca
(3)
►
kwietnia
(11)
▼
marca
(8)
Dzień 31: Cardio
Dzień 30: Plecy + Biceps
Dzień 29: Klatka + Triceps
Dzień 28 - Cardio
Trening na rzeźbę - dzień 27: NOGI!
Trening na rzeźbę - dzień 26!
Trening na rzeźbę - dzień 25
Trening na rzeźbę - dzień 23: KLATKA!
►
2015
(24)
►
grudnia
(1)
►
września
(1)
►
sierpnia
(7)
►
lipca
(5)
►
czerwca
(10)
Start
Plan treningowy
Dieta na rzeźbę
Trening na rzeźbę
O mnie
Blog
Rzeźba w 12 tygodni
Rozgrzewaj się jak zawodowiec
Trening na rzeźbę dla kobiet
Start
›
Plan treningowy na rzeźbę
›
Dzień 31: Cardio
Dzień 31: Cardio
Szybka nawigacja:
Wybierz podstronę
-----------------
Start
Trening
Dieta
-----------------
Tydzień 1: Dzień 1
Tydzień 1: Dzień 2
Tydzień 1: Dzień 3
Tydzień 1: Dzień 4
Tydzień 1: Dzień 5
Tydzień 1: Dzień 6
Tydzień 1: Dzień 7
-----------------
Tydzień 2: Dzień 8
Tydzień 2: Dzień 9
Tydzień 2: Dzień 10
Tydzień 2: Dzień 11
Tydzień 2: Dzień 12
Tydzień 2: Dzień 13
Tydzień 2: Dzień 14
-----------------
Tydzień 3: Dzień 15
Tydzień 3: Dzień 16
Dzień #31: CARDIO
Cardio, 50 minut
Share Post
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz